Seguramente, en alguna etapa de nuestras vidas pensamos en llevar un estilo de vida más saludable. A veces, no solo por vernos mejor, sino, por conservar la salud como nuestro mejor tesoro. Entonces valoramos la importancia del ejercicio físico, los hábitos de vida saludable y una adecuada nutrición. Todo esto de la mano de un buen asesor nutricional.
¿Qué funciones tiene un asesor nutricional?
Cuando hablamos de mejorar nuestros hábitos alimentarios y de nutrición, un asesor nutricional es el indicado para orientarnos.
Un asesor especializado en nutrición es un profesional experto en la planificación de dietas enfocadas a objetivos concretos. Cada comida debe ser personalizada dependiendo de las necesidades de cada persona. Ya sea perder peso, moldear el cuerpo, ganar masa muscular o la mejora del estado físico y mental.
Además, el asesor de nutrición es una guía, transmisor de conocimientos y apoyo. Todo cambio de nuestros hábitos de vida saludable va de la mano de un reaprendizaje, en donde un asesor nutricional es nuestro mejor acompañante.
Beneficios de tener un asesor nutricional
Principalmente entender nuestro metabolismo.
Lo que le sirve a una persona no funciona para otra. Un asesor nutricional nos ayudara a entender cómo funciona nuestro cuerpo y a su vez cómo podemos conseguir el objetivo que nos propongamos.
Nos brindará apoyo en los momentos de debilidad.
La fuerza de voluntad, la constancia y disciplina son las bases para todos los cambios en nuestros hábitos de salud. Para ello, el apoyo de los asesores nutricionales es vital.
Asesoramiento Nutricional: Más salud
Los cambios en nuestro cuerpo y en la salud se manifestarán en una mayor vitalidad y energía que serán los resultados de una nutrición adecuada.
Buena parte del cuidado de la salud pasa por la correcta alimentación, a ello vienen a la par los deseos de perder peso y de mejorar el estilo de vida.
¿Por qué es importante el asesoramiento nutricional?
El ritmo de vida actual se caracteriza por el sedentarismo y los alimentos procesados, lo cual se traduce en una sociedad con un nivel elevado de nutrición deficiente y de obesidad.
Esto conlleva a que muchos de nosotros busquemos una forma de mejorar nuestra composición corporal mediante un asesoramiento nutricional, en donde regulemos la ingesta de calorías diarias y adaptemos la ingesta de micronutrientes y macronutrientes de acuerdo a las necesidades de nuestro cuerpo.
¿Necesitas de un asesor/a nutricional en tu vida?
Estoy aquí para guiarte y apoyarte en el camino.
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